sehr gute kleine Übungen zur Stressregulation

emotionale erste Hilfe für einen gesünderen Umgang mit der aktuellen Welt-Situation und dem dabei aufkommenden Stress findest Du auf dieser Seite: S-O-S-Kit 10 Menschen, die beruflich mit Menschen arbeiten, z.B. als Begleiter, als Körpertherapeuten, als Traumatherapeuten, als Berater, als Pädagogen und Heilpraktiker geben in kleinen Videos Anleitung und Anregung, um mit Stress besser klar zu … sehr gute kleine Übungen zur Stressregulation weiterlesen

uns besser abgrenzen lernen! – wichtig in Zeiten wie diesen im Herbst 2021

Eben fand ich diese beiden Videos, in denen wunderbar erklärt wird, wie wir unser Ich-Bewusstsein STÄRKEN können und inwiefern uns dies hilft, mehr bei uns zu bleiben und was wir für uns selbst tun können, um z.B. von den Thematiken im Weltgeschehen oder auch Treffen mit Personen oder Orten weniger umgehauen zu werden sowie einen … uns besser abgrenzen lernen! – wichtig in Zeiten wie diesen im Herbst 2021 weiterlesen

gefährliche „Heldenreise“ der letzten Jahre und das ganze Leben ~ von der Kraft zu SEIN

Geboren bin ich in 1968 im "Mond der knospenden Bäume" und eben dies ist es, was mich trägt. Der vollkommene und unbeugsame WILLE zu LEBEN Ich liebe ja die Blumen und die Bäume, die SANFTE Natur. Ich bin mit ihnen in Hingabe verbunden, sie sind meine Geschwister . denn.. alles ist mit allem verbunden! ~ … gefährliche „Heldenreise“ der letzten Jahre und das ganze Leben ~ von der Kraft zu SEIN weiterlesen

Perspektiv-Wechsel auf Weihnachten mit Corona! ~ ein Feld der DANKBARKEIT als Gegenpol zum Feld der Angst

Dieses Weihnachten mit Corona ist insofern eine "Chance", um uns einmal klar zu machen, was wir alles haben, was uns gegeben, was uns geschenkt ist ❣️ denn wenn wir in die globale Welt schauen, können wir erkennen, dass es weltweit Menschen gibt, die in Zeiten leben, ohne warmes fließendes Wasser aus dem Hahn, die müssen … Perspektiv-Wechsel auf Weihnachten mit Corona! ~ ein Feld der DANKBARKEIT als Gegenpol zum Feld der Angst weiterlesen

stay connected to HEART and EARTH

Stay connected to Mother Earth and the elements you feel connected with. Be silent in places you find benefit in! Earthing and Grounding is really important! You can also find this with the elements and natural places you are attracted to. Open your heart! ~ I have deep trust for a worthier world to LIVE … stay connected to HEART and EARTH weiterlesen

das ganze Leben „upside-down“ in der Welt – ich sehe im Dunkeln! – Potential aus traumatischen Erfahrungen

Ursache von Symptomen verstehen, ermöglicht, Krankheit zu überwinden, ohne Medikamente einnehmen zu müssen! .Ich fand diese "meine Weise" zu deuten und zu verstehen, weil ich die Ursachen der massiven  Schmerz-Symptomatik seit 1994 ergründen wollte und es mir völlig falsch erschien, die Symptome mit Medikation zu "deckeln" ohne die Ursache zu ergründen! (wie die Schulmedizin wollte) … das ganze Leben „upside-down“ in der Welt – ich sehe im Dunkeln! – Potential aus traumatischen Erfahrungen weiterlesen

Dunkle Nacht der Seele – LEBEN aus dem HERZEN – Ur-Wunde heilen kollektiv!

ich wurde zur Schamanin durch jahrzehntelange Zerstückelungs-Prozesse! Hinter mir liegt ein Leben voller schwerster Lebenserfahrungen, mit deren Bewältigung ich durchgehend allein war, auch zuvor schon, geboren 1968. . So entdeckte ich den Wald und die Bäume, die Segnungen der Natur, die mir half(en), neue Perspektiven auf Erlebtes zu finden und daran fähig zu werden, Erlebtes … Dunkle Nacht der Seele – LEBEN aus dem HERZEN – Ur-Wunde heilen kollektiv! weiterlesen

Rose-Medizin und die Eisheiligen

die Rose in der STRAHL-Kraft ihres tief seelisch berührenden SEINs 💗 sie gehört zu meinen Ahnen! Ihre zarten sanften empfindsamen Blüten entfalten sich aus dem stachligen Äußeren, das von Abwehr und Eigenart sprach, doch wer sie kennt, ihren Duft, ihren Klang, ihr Sein, ihre Schönheit, ERKENNT ihre SANFTheit und ZARTheit, heraus sich ergießend aus den stachligen Zweigen! … Rose-Medizin und die Eisheiligen weiterlesen

unsere Lebenskraft erhöhen in Zeiten wie diesen

Wir können viel für uns tun, wenn wir uns von den ganzen Nachrichten nur wenig anhören, wenige Minuten am Tag finde ich sehr ausreichend oder besser darauf verzichten - wer unbedingt informiert sein will, sollte Nachrichten eher LESEN als sich diese ganzen Filme rein zu ziehen. Denn all diese stundenlangen Berichterstattungen schüren eher die Angst … unsere Lebenskraft erhöhen in Zeiten wie diesen weiterlesen

Eisvogel lehrt mich über Stille und Selbstermächtigung

der Eisvogel (kingfisher) hat mir seine Medizin geschenkt! 💗 er sprach vom STILLEN Sitzen auf einem Zweig, beobAchtend, was um ihn herum vor sich geht. ich sah sogar ZWEI Eisvögel! der erste saß mir mit dem Rücken zugewandt, so dass der heller blaue Streif auf seinem Rücken-Gefieder sehr gut zu erkennen war. Ich erkannte in ihm das … Eisvogel lehrt mich über Stille und Selbstermächtigung weiterlesen

Hab Mut in Zeiten wie diesen! – podcast

alle Teile hier anhören (nicht gelistet!) Willkommen bei Baum-Schamanin WaldSeele, inneres Kind, Herz-Kraft befreien, Trauma lösen - Teil 1 - wir sind so viel mehr als das was uns hinderte Teil 2 - finde das, was Dich von innen hält Teil 3 - komm raus mit Deinen Talenten Teil 4 - Bewusstseinshaltung verändert Leben   … Hab Mut in Zeiten wie diesen! – podcast weiterlesen

Bestandsaufnahme über den Zustand der Welt und Lösung von Chief Arvol Looking Horse

Wir wurden durch sehr alte Prophezeiungen gewarnt [...], aber uns wurden ebenso sehr wichtige Informationen gegeben, um eine LÖSUNG zu finden, um diese erschreckenden Zeiten zu wenden! Nachricht von Chief Arvol Looking Horse an die Menschheit: Ich, Chief Arvol Looking Horse, von den Lakota, Dakota und Nakota Nations, Träger der „Pfeife des Heiliges Weißes Büffelkalb“ … Bestandsaufnahme über den Zustand der Welt und Lösung von Chief Arvol Looking Horse weiterlesen

unser Potential befreien – transgenerationale Auswirkungen

denn dies wirkt sich auf ALLES und Mutter Erde aus! Unsere zuhause gebliebenen Mütter/Großmütter MUSSTEN damals stark sein, durften sich keinerlei Schwäche „erlauben“ und mussten ihre Kinder und sich selbst „durchbringen“! sie mussten ihre Angst um ihre Männer und Söhne und um sich selbst und ihre Töchter von sich „wegschieben“ und ihnen fehlte Zeit zu … unser Potential befreien – transgenerationale Auswirkungen weiterlesen

Interview Schamanismus 2018 zu Selbstheilung, Langsamkeit, Frieden finden

Willkommen zum Interview! ich spreche u.a. darüber, wie sich unsere Selbstheilung auf Mutter Erde auswirkt und wie Natur uns hilft, uns selbst zu heilen! es geht um Selbst-Wahrnehmung & Langsamkeit, die in der heutigen Zeit oft zu kurz kommt und darum, wie Bäume und Natur mir geholfen haben, mich selbst zu heilen! ich gebe Anregung, … Interview Schamanismus 2018 zu Selbstheilung, Langsamkeit, Frieden finden weiterlesen

SelbstLIEBE jetzt! – inneres Kind befreien

Hinter mir liegt ein wirklich sehr schweres Jahr 2017 bis jetzt und diese ersten Frühlingstage jetzt empfinde ich wahrlich als belebend     und heilend! Auch andere nehmen dieses Wieder-Erwachen des Frühlings jetzt ganz tief gehend wahr ! es war ein langer Winter, der hinter mir liegt, länger als die Periode, die der Winter andauerte. In … SelbstLIEBE jetzt! – inneres Kind befreien weiterlesen

unsere Selbstheilung heilt Mutter Erde

unsere SelbstLiebe erschafft Heilung für Mutter ERDE  und INNEREN Frieden mehr Selbst-Verständnis, mehr Selbst-Liebe, mehr Selbst-Achtung, mehr Selbst-WERT erschafft mehr Achtung & Verständnis für Andere. Uns selbst besser verstehen und annehmen, hilft uns, Andere in ihrem Anders-Sein anzunehmen und zu verstehen! all dies trägt zum Frieden im Innern bei, den wir .IN die WELT. fließen … unsere Selbstheilung heilt Mutter Erde weiterlesen

Lebensqualität verbessern – podcast

Willkommen   viele schwere Lebenserfahrungen bewirkten langjährige Schmerzerkrankung (seit 1994). Dieses Durchschreiten meiner verletzten Psyche lehrte mich, "im Dunkeln zu sehen"! und aus meinem gefundenen Erfahrungs- und Erkenntnis-"Schatz" berate und helfe ich auch anderen Menschen. Dies unten ist EINER meiner podcasts, in denen ich NEUE Perspektiven aufzeige, wie wir lernen können, anders umzugehen. ich WEIß, wovon … Lebensqualität verbessern – podcast weiterlesen

DU bist einzigartig und wichtig!

… ich bin mir sicher, d.h. ich weiß - und dies kann ich NICHT mit wissenschaftlich belegten Quellen untermauern!! - … ich weiß,… … dass DU ein ganz liebenswerter und besonderer, einzigartiger Mensch bist… !! ... Bedenke, DICH gibt es nur ein einziges Mal auf der gesamten Welt, im gesamten Universum… DU bist einzigartig und … DU bist einzigartig und wichtig! weiterlesen

Impulsgeber für NEUE BetrAchtungs-Weisen in diesem JETZT – podcast

podcast, Perspektiven ändern, neue kreative Wege finden für unser Leben, Umgang mit Schwerem, NEUES Bewusstsein durch verändertes Selbstverständnis, Fülle entdecken, neuer Mut, allein sein lernen, alles ist verbunden, glücklich sein!, Visualisieren, EntSchleunigen, JETZT ist jetzt!, Erfolg und Reichtum sind unabhängig von Geld!, sich selbst ermächtigen, Fokus, Achtsamkeit, Grenzen setzen!, Vertrauen, Liebe, Heilung, Selbstliebe, VerANTWORTung & … Impulsgeber für NEUE BetrAchtungs-Weisen in diesem JETZT – podcast weiterlesen

Frieden IN uns kultivieren. Jede/r trägt VerANTWORTung ~ JETZT!

MUT~Macher! ~ wir sind machtVOLL! in diesen Tagen, da viele Menschen ums Leben kommen und die Angst geschürt wird, ist es an uns selbst, dafür zu sorgen, unsere Schwingungsfrequenz zu erhöhen! Jede/r trägt selbst die VerANTWORTung für sich selbst und ist aufgerufen, selbst darauf zu achten, wo der Fokus der Aufmerksamkeit liegt und dafür zu … Frieden IN uns kultivieren. Jede/r trägt VerANTWORTung ~ JETZT! weiterlesen

cultivating peace INside. each is responsible. NOW!

in these days, as many people lost their lives, and the fear is poked, it is to ourselves to provide, to raise our energy frequency! everybody has the responsibility for themselves and is called on for paying attention even to where the focus of the attenion lies and for it to provide, to lay the … cultivating peace INside. each is responsible. NOW! weiterlesen

mein Mut-Macher FÜR die LIEBE – sei FÜR Dich selbst da

derzeit befinden sich viele Menschen in schwer herausfordernden Lebenserfahrungen, - im Innen und im Außen. Umso wichtiger ist hier, gut für uns zu sorgen! JEDE/r von uns IST selbst verANTWORTlich für unser EIGENES Schwingungs-Level, d.h. daFÜR, dass wir SELBST daFÜR sorgen, dass es uns GUT geht, dass wir uns WOHL fühlen - trotz der Vorkommnisse … mein Mut-Macher FÜR die LIEBE – sei FÜR Dich selbst da weiterlesen

Lasst mich Euch Mut machen!

Derzeit kommen viele Menschen in große Transformations-Prozesse. Meine hilfreichen Helfer erklären dies mit Aufstiegsprozessen, innerhalb derer wir Alle unseren tiefsten Ängsten und unseren unerlösten Traumata begegnen. Es ist wichtig und richtig, dass wir in unsere dunkelsten Abgründe hinab steigen, um uns selbst zu begegnen, um uns darin endlich zu HEILEN. Einzig dann ist es uns … Lasst mich Euch Mut machen! weiterlesen

was können WIR tun bei schwierigen Situationen in der Welt?

gewaltfrei auf DAS fokussieren.. unsere Aufmerksamkeit dem schenken.. was wir uns als LEBENsWERT wünschen! liebe Mit-Menschen! bitte vergesst nicht das Einfachste, was wir TUN können - JEDE/R von uns, gleich welcher Herkunft oder Religion und Spiritualität sollte sich an das Einfachste erINNErn! Denkt dran, gewalt-frei zu bleiben & zu "beten", wie auch immer ihr das … was können WIR tun bei schwierigen Situationen in der Welt? weiterlesen

Karten vor der großen Transformation 2017

schamanisch energetisch arbeiten, Schattenarbeit, was Bäume uns lehren, wie man an Krankheit wachsen kann, Seele verstehen lernen, über meinen persönlichen Weg mit WaldSeele-Schamanismus und die Idee, diesen für Interessierte zu öffnen :) ... (podcast ganz unten! - wenn Du magst, kannst Du auch hören und mitlesen, was ich intuitiv empfinde und erkenne beim Ziehen der … Karten vor der großen Transformation 2017 weiterlesen

Interview Schamanismus 2016

Radio-Interview vom 6. September. Das Thema konnte leider in EINER  Stunde "nur" angeschnitten werden, wobei "Schamanismus" natürlich VIEL umfangreicher IST, als wir es in dieser kurzen Zeit aus unseren jeweiligen Lebenshintergründen ansprechen. wir danken all unseren hilfreichen Wesen für die Möglichkeit, öffentlich über unsere persönlichen schamanischen Erfahrungen zu sprechen ♥ Frager ist Carsten Olbrich von Radio Escobar bei … Interview Schamanismus 2016 weiterlesen

Selbst~FürSorge für Deine Seele

uns selbst wieder RAUM schenken, um STILL zu SEIN ~ uns mit der großen Seele der Natur verbinden und uns Heilung schenken lassen, uns wieder be-SEELEn, FREI~Raum SPÜREN, einlassen auf den Moment, unsere Seele pflegen, ausruhen, Wiederverbindung mit der Quelle der universellen Kraft, es geht um Ent.schleunigung ∞ wenn wir uns _IM_ Leben ZEIT für uns … Selbst~FürSorge für Deine Seele weiterlesen

spielerisch Hang Drum gelernt :)

vor einigen Wochen hatte ich die Möglichkeit, eine Hang Drum spielen zu dürfen ♥ :) (2016) Der Musiker Namakua Pedro Bley hat mir in einer ganz spontanen kreativen Session mit lieben Freunden, (darunter auch der Schamane Hivshu ) gezeigt, wie man das Instrument spielt. ich hatte es schon öfter gehört, aber noch nie die Möglichkeit gehabt, eines in echt zu berühren, … spielerisch Hang Drum gelernt :) weiterlesen

Begegnung mit dem grönländischen Schamanen Hivshu

fühle mich gesegnet, denn ich erfuhr tief gehende Heilung! Ende März 2016 erhielt ich das große Geschenk, dem grönländischen Inuit-Schamanen Hivshu zu begegnen und Zeit mit ihm zu verbringen. Am 19.3. hielt er einen Vortrag im Archäologischen Museum Frankfurt am Main im Rahmen der Ausstellung „Bärenkult & Schamanenzauber“. Dabei waren 500 Besucher anwesend, der Andrang war enorm, … Begegnung mit dem grönländischen Schamanen Hivshu weiterlesen

Selbst-Sein heilt! ~ Blühe! – podcast

hier erzähl ich, was Bäume & Natur mich lehrten! es kann dir Trost geben, wenn auch DU durch schwere Zeiten gehst. ich erzähle Dir vom Prozess meiner Wandlung vom Durchschreiten des Dunklen & des Geboren~Werdens in mein ureigenes SEIN! damit möchte ich DIR Mut machen! es geht ums Selbst~Sein, um Kommunikation, um Liebe, um das … Selbst-Sein heilt! ~ Blühe! – podcast weiterlesen

sich von fremden Maßstäben beFREIen!

.. uns selbst anzuerkennen mit allem, was man selbst ist, geschafft hat, erkannt hat, bewältigt hat im Leben, sich selbst mit den eigenen Stärken endlich zu SEHEN! Es geht darum, sich selbst zu erkennen und damit zu Selbstliebe, Selbstachtung & Selbstwert zu finden! Es geht darum, zu lernen, uns selbst zu akzeptieren & insbesondere zu ACHTEN … sich von fremden Maßstäben beFREIen! weiterlesen

Gelassenheit

Über die Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären… Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein … Gelassenheit weiterlesen